Humeur, bonne santé, bonne mémoire, réduction du stress, perte de poids, productivité : rien ne vaut une sieste et une bonne nuit de sommeil, c'est pour ça qu'il est important de sensibiliser le monde à cette pratique par une journée mondiale, si possible fériée pour pouvoir profiter d'une longue sieste réparatrice.
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