Je suis Neuroatypique, Dys, Autiste, TDAH, je vis avec un handicap, c'est MOI !

Si tu es élève et que tu traverses une situation de harcèlement, tu n’es pas seul·e.

Tu as le droit de te sentir en sécurité. Tu as le droit d’exprimer ce que tu ressens. Il existe un fil de sécurité, une main tendue pour t’écouter, te protéger et te soutenir.

Aujourd’hui, tu peux être une victime.
Demain, tu peux devenir un survivant.
Avancer, à ton rythme, vers une version de toi qui n’a plus peur.
Tu as le droit de te protéger et d’être respecté·e.

Sache que ce que tu vis n’est pas de ta faute. Même un petit pas — parler à un ami, noter un événement, appeler un numéro — est déjà un pas vers la sécurité et la liberté.

1. Parle à un adulte de confiance : parent, professeur, CPE, infirmier·e scolaire, éducateur·rice. Choisis quelqu’un qui t’écoute sans te juger et qui pourra t’accompagner.

2. Contacte un service spécialisé, même anonymement :

•  3018 – Harcèlement et cyberharcèlement
  Gratuit, confidentiel, 24 h/24
  → Pour parler de toute forme de harcèlement scolaire, en présentiel ou en ligne.

• 3114 – Prévention du suicide
  Gratuit, anonyme, 24 h/24
  → Pour toute idée de détresse grave ou risque suicidaire.

•  119 – Enfance en danger
  Gratuit, 24 h/24
  → Pour signaler tout danger immédiat pour un enfant (harcèlement sévère, violence, maltraitance).

Ces numéros sont là pour t’écouter, te protéger et t’accompagner. Tu n’as pas à faire face seul·e, et tu choisis avec qui partager ces informations.

1. Mémo ou carnet de bord : note ce qui se passe, avec dates, heures et lieux. Ce carnet est pour toi. Tu décides avec qui le partager. Il sert à te protéger et à expliquer clairement la situation à quelqu’un de confiance.

2. Recommandations pratiques et sécurité personnelle :

   • Reste là où il y a des témoins ou un adulte ; ne t’isole pas.

   • Sortir de la sidération : observe la scène, note ce que tu ressens, puis parle à quelqu’un de confiance. Ne garde pas tout pour toi.

   • Exprime tes émotions : c’est normal de ressentir peur, tristesse ou colère. Parler, écrire ou partager avec un ami de confiance aide à ne pas rester enfermé·e dans ces sentiments.

   • Si tu peux, Garde une posture calme, évite la confrontation physique.

   • Cherche un adulte immédiatement si tu te sens menacé·e.

   • Trouve un pair soutien ou groupe de confiance dans ton établissement.

   • Ta sécurité, c’est toi qui la définis : tu choisis ce qui te protège, tes limites et tes actions. Les adultes et les numéros d’aide sont là pour t’accompagner, mais c’est toi qui décides de ton seuil de sécurité.

   • Comprends que le harcèlement se caractérise par des actes répétés, une intention de blesser et un déséquilibre de pouvoir.

   • Tu n’es jamais responsable du comportement des autres, et ce n’est jamais de ta faute si tu subis du harcèlement.

Chaque mot que tu dis, chaque action que tu prends pour te protéger est un pas vers ta liberté et ton bien-être. Tu as le droit d’être entendu·e et respecté·e.

Le harcèlement scolaire est une violence silencieuse mais réelle.

• Selon les enquêtes officielles :

  • 5 % des élèves du primaire (CE2–CM2) déclarent être victimes,

  • 6 % des collégiens,

  • 4 % des lycéens.

• Beaucoup d’enfants ne déclarent pas leur souffrance ou ne se reconnaissent pas dans la définition stricte. Des sondages associatifs et internationaux montrent que jusqu’à un tiers ou plus des élèves peuvent être touchés par des violences répétées ou ostracisme.

Depuis 2022, la loi française reconnaît le harcèlement scolaire comme un délit pénal. Entre mars 2022 et fin 2024, plus de 10 100 affaires ont été enregistrées par les parquets, principalement impliquant des mineurs.

Le harcèlement peut entraîner isolement, dépression, anxiété, baisse des résultats scolaires et idées suicidaires. Ces chiffres traduisent des milliers de vies fragilisées et soulignent la nécessité d’une vigilance constante.

Chaque alerte doit être prise au sérieux.
Chaque appel à l’aide doit recevoir une réponse immédiate.
Chaque enfant mérite d’aller à l’école sans peur, avec dignité et protection.

Ensemble, nous pouvons créer un environnement sûr, où chaque élève peut apprendre, grandir et s’épanouir sans crainte.

 Objectif de cette mise à jour : protéger.
Ce texte vise à :

• Offrir un fil de sécurité concret dès la première lecture,

• Donner des actions pratiques et accessibles,

• Informer avec nuance sur la réalité du harcèlement et sa gravité,

• Fournir un soutien psychologique discret, tout en restant respectueux, protecteur et responsabilisant,

• Donner confiance aux élèves, pour qu’ils sachent qu’ils ont le droit de se protéger et qu’ils ne sont jamais seuls.

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